Quando a vida que você
construiu começa a
pesar demais
Psicólogo online especializado em terapia para ansiedade e esgotamento emocional. Atendimento particular com foco em resultados.
Às vezes não é fraqueza — é peso acumulado demais
- Sente que carrega um peso que não consegue nomear
- Esgotamento emocional que impacta o trabalho e as relações
- Dificuldades em relacionamentos amorosos ou familiares
- Ansiedade constante e dificuldade de desacelerar
- Cobrança interna excessiva ou sensação de nunca ser suficiente
“Você não precisa estar em crise para merecer cuidado. Às vezes, o maior sinal de inteligência é reconhecer que chegou a hora de pedir ajuda qualificada.”
Mais de duas décadas
acompanhando pessoas reais
Sou psicóloga há mais de 25 anos e construí minha carreira acompanhando muitas pessoas em momentos de necessidade de mudança, conflito emocional e busca por maior equilíbrio na vida.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta profunda, reflexão honesta e desenvolvimento de recursos internos para que você possa lidar com os desafios da vida com mais clareza e segurança.
Atendo online com o mesmo comprometimento, atenção e sigilo de um consultório presencial — sem listas de espera e com horários que se adaptam à sua rotina.
Adultos que levam a vida a sério — e percebem que chegou a hora de cuidar de si
Profissionais em sobrecarga
Para quem o trabalho consome mais do que deveria e o corpo já começa a dar os primeiros sinais de esgotamento.
Relações que precisam de atenção
Conflitos conjugais, distância emocional, dificuldades familiares que se repetem e que você não consegue mais ignorar.
Ansiedade e cobrança interna
Para quem vive em alerta constante, tem dificuldade de desligar e sente que nunca está fazendo o suficiente.
Momentos de mudança
Mudanças de carreira, separações, lutos, crises de identidade — fases que exigem suporte especializado para atravessar com integridade.
Autoestima e identidade
Dificuldade em se valorizar, padrões que se repetem, sensação de estar perdendo o fio de quem você é.
Brasileiros no exterior
Distância, adaptação cultural, saudade, reconstrução de identidade. Um acompanhamento em português, no seu fuso horário.
Simples, discreto e
sem complicações
Entre em contato
Envie uma mensagem pelo WhatsApp. Responderei com brevidade para entender sua situação e verificar a disponibilidade de horário.
Agendamos juntos
Escolhemos um horário que funcione para a sua rotina. Cobinamos todos os detalhes com antecedência.
Iniciamos o processo
Sessões online de 45 minutos, em ambiente seguro e sigiloso. Você escolhe o lugar — o que importa é que você esteja confortável.
Uma abordagem construída em 25 anos de clínica
Meu trabalho é centrado no adulto que busca compreender seus padrões, fortalecer sua capacidade de enfrentamento e construir relações mais saudáveis.
O que você encontra aqui
- Escuta clínica profunda, sem julgamentos
- Sigilo absoluto em todas as sessões
- Abordagem adaptada à sua realidade
- Profissional com registro ativo no CFP
- Horários que respeitam sua agenda
- Ambiente online com a seriedade do presencial
- Atendimento em português para quem vive no exterior
O que dizem quem
já viveu esse processo
“A Jane tem uma capacidade rara de escutar de verdade. Cheguei num momento de esgotamento total no trabalho, sem conseguir dormir, sem paciência para nada. O processo com ela me ajudou a entender de onde vinha esse padrão — e a mudar o que eu precisava mudar.”
“Fui extremamente cético sobre terapia online no início. Depois de algumas sessões com a Jane, entendi que o que importa é a qualidade da profissional. Ela me faz perguntas que ninguém mais me faz — e que me fazem repensar coisas importantes da minha vida.”
“Moro fora do Brasil há 4 anos e o processo com a Jane foi fundamental para atravessar a adaptação sem perder minha identidade. Poder fazer terapia em português, com alguém que entende o contexto do brasileiro no exterior, faz toda a diferença.”
“Sempre achei que dar conta de tudo sozinha era uma virtude. A terapia com a Jane me ajudou a entender que buscar apoio especializado é uma decisão inteligente, não uma fraqueza. Meus relacionamentos — no trabalho e em casa — melhoraram significativamente.”
“Cheguei à Jane num momento de crise conjugal que estava afetando todo o resto da minha vida. A seriedade, a discrição e a profundidade do trabalho dela me surpreenderam desde o início. Recomendo com toda a convicção.”
“O que me impressionou foi a capacidade dela de devolver perspectiva nas situações onde eu só conseguia ver o problema. Sua experiência e sua escuta fazem uma diferença concreta — não é só conversa, é trabalho clínico sério.”
Distância não precisa significar isolamento emocional
Viver fora do Brasil traz conquistas e também desafios únicos: adaptação cultural, distância da família, reconstrução de vínculos. Atendo brasileiros no exterior com o mesmo cuidado, em português, no horário que funciona para você.
Perguntas que
todo mundo tem
A terapia online funciona igual à presencial?
Sim. Estudos clínicos confirmam a eficácia equivalente. O que faz diferença é a qualidade da profissional e o seu comprometimento com o processo — não o ambiente físico.
Minha privacidade está garantida?
Absolutamente. O sigilo é uma obrigação ética e legal da profissão. Nenhuma informação compartilhada em sessão é divulgada a terceiros, em nenhuma circunstância.
Preciso ter um problema grave para iniciar terapia?
Não. Muitas pessoas iniciam um processo terapêutico por autoconhecimento, desenvolvimento pessoal ou por perceberem padrões que querem mudar — sem estar em crise.
Com que frequência acontecem as sessões?
Em geral, as sessões ocorrem semanalmente. A frequência adequada para o seu caso é discutida logo no início do processo, conforme sua necessidade e disponibilidade.
Consigo encaixar na minha agenda carregada?
Trabalhamos juntas para encontrar um horário que funcione para você. Atendo em diferentes turnos para que o compromisso com seu bem-estar caiba na sua rotina.
Como sei se há compatibilidade antes de me comprometer?
É natural ter essa dúvida. Por isso o primeiro contato pelo WhatsApp é uma conversa — sem pressão. Você pode fazer perguntas e sentir se há sintonia antes de agendar.
O momento certo
para cuidar de você
é agora
Uma conversa pelo WhatsApp é suficiente para começar. Sem formulários, sem burocracia. Só você, a sua situação e uma profissional com 25 anos de experiência para te ouvir.